Home » , , , » Cara Pijat Payudara agar ASI Keluar Banyak

Cara Pijat Payudara agar ASI Keluar Banyak

Tips Melancarkan ASI
ASI tidak lancar, sering dialami oleh ibu yang baru saja melahirkan. Hal ini tentu membuat ibu tidak tenang karena takut kebutuhan ASI untuk Buah Hati tidak terpenuhi. Karena itu pada artikel ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan memberikan tips bagaimana Cara Pijat Payudara agar ASI Keluar Banyak, dan cara ini bisa dilakukan sendiri dirumah.

Untuk persiapan Pijat payudara, Anda membutuhkan minyak bayi, 2 sarung tangan lap, dan air panas atau air hangat. Adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
  • Sebelum mulai memijat, sebaiknya payudara di kompres terlebih dahulu menggunakan handuk hangat, dan patikan kedua tangan bersih dan steril.
  • Pertama, tuang dan gosokkan minyak bayi ke tangan Anda. Tekan bagian sela payudara Anda sambil menariknya ke atas, sideway, dan dari bawah. Lakukan sebanyak 10 kali.
  • Gerakan yang kedua, Salah satu tangan Anda menahan payudara Anda ke atas dan tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lakukan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan. Lakukan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan.
Setelah melakukan perawatan payudara ini, beberapa tetes ASI biasanya keluar dari payudara Anda. Apabila Anda ingin mengeluarkan ASI, adalah dengan menekan sekitar puting dengan jari telunjuk dan jari jempol, untuk selanjutnya puting ditarik. Jangan menekan puting secara langsung, karena akan membuat puting Anda lecet. Jadi cara yang benar adalah menarik keluar dan kemudian menekan putingnya.

Cara Pijat Payudara ini akan Memperlancar Keluarnya ASI . Setelah melakukan tiga gerakan tadi, kita perlu mengompres payudara dengan waslap. Masukkan sarung tangan kain lap ke dalam air panas. Kompres payudara dengan sarung tangan kain hangat.

Lakukan Pijat payudara ini sekali sehari sebelum mandi sampai ASI lancar atau jika payudara Anda bengkak. Payudara yang bengkak perlu dikeluarkan ASInya secepatnya, karena kalau tidak dikeluarkan bisa memicu rasa sakit bahkan sampai terjadi infeksi.

Selain bertujuan agar ASI Keluar Banyak, Pijat Payudara ini juga bermanfaat untuk:
  • Menjaga agar payudara terjaga kebersihannya,
  • Menjaga kelembaban putting susu supaya tidak mudah lecet,
  • Mengeluarkan putting susu yang rata atau tidak menonjol,
  • Menjaga keindahan bentuk peyudara,
  • Mencegah penyumbatan ASI,
  • Mendeteksi dini apakah terdapat kelainan pada payudara ibu menyusui.
Ringkasan:
  • Produksi ASI yang sedikit bisa diatasi dengan pijat payudara,
  • Pijat Payudara bisa dilakukan sebelum mandi dan dilakukan sendiri dengan waktu yang tidak lama,
  • Selain memperlancar produksi ASI pijat ini juga bisa mencegah pembekakan dan infeksi pada payudara.

Related Posts :


Comments
0 Comments

0 komentar:

Support : Profil Saya |
Copyright © 2013 - 2017. Tips Kesehatan Untuk Keluarga - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger